簡佑庭 Chien 諮商心理師
看見深藏而未被善待的議題
路易是個害羞靦腆的小小孩，家長帶來的時候總躲在大人的身後，既沒辦法面對諮商心理師、更別說是開口說話了。 家長有些抱怨，孩子總是這樣怕生，而且最近不知道怎麼了，在家裡總是脾氣很大、很容易抓狂、而且很難安撫，希望來看看心理師有沒有辦法找到他變奇怪的原因、讓他恢復正常，但也有點不安，覺得這孩子都不講話，心理師能做到什麼呢？
我觀察到路易和家長一進到沙遊室，看到滿滿的玩具櫃，眼睛一瞬間亮了起來但又躲到了家長的身後，於是我開口邀請他，你喜歡玩沙嗎？這裡有很多東西可以陪你一起玩唷，心理師陪你玩就好，過程中我可能會有點好奇問你一些小問題，你可以決定要不要回答我、也可以等到想說話的時候再說話。
路易點了點頭，就像大多數孩子一樣，自動又開心的跑去玩沙和物件了，我告知路易，那我請家長在外面等你唷，路易又點了點頭、顯得此刻不太在意家長在哪裡，於是我示意家長可以先離開到等候區稍候。
過程中我觀察到路易展現出一些特別的態度、也可能是個性的展現，像是小心翼翼地排列許多物件，但也有些動作讓我感到他好像在破壞什麼，我還觀察到，路易拿了許多對我而言跟死亡有關的物件，卻是很有創意的用自己的方式玩出了一種海上活動的感覺，過程反倒是充滿了沈默、木然、沒有表情的情緒。
基於沙遊治療以分析心理學為基底的理論架構，我感覺到路易好像在用自己的方式消化一個巨大的情緒感受，可能跟失落哀傷有關，我也感覺到他既想抗拒破壞那種 說不出的感覺，卻也想要努力理解無以名狀的感受。
花了點時間跟家長諮詢，家長才想起來，許久以前親戚因事故意外往生了，本來覺得路易還太小，想說不知道就當沒這回事了，等到有問再想辦法吧。
卻沒想到這件事正默默地影響著小路易稚嫩的心靈，變成了他心中深藏著微小卻實實在在的創傷事件...
（小故事經隱去個資、匿名、修改）
沙遊會對我有什麼幫助？
沙遊治療（SandPlay Therapy）的操作過程有時甚至不需要言語，所以可以幫助我們將平時說不出的感受給呈現出來 ，例如：我們忽略壓抑的情緒感受、我們內心深層難以啟齒的想法、遺忘的過往故事。
在分析心理學的角度裡，這些東西常常會讓我們經驗到，道理我都懂、但不知道為什麼就是會卡住、過不去，我明明都明白但怎麼老是犯同樣的錯遇到同樣的故事。
有些研究甚至指出，因為實際碰觸經驗到沙子、物件的感官神經刺激，會協助我們喚起許多過去深層的記憶，讓被遺忘的故事得以在治療師陪伴的安全情境中被重新經驗、重新詮釋。 沙遊治療提供了一個空間、工具，協助人們將內心的糾結得以被看見甚至是化解。
什麼樣的人適合進行沙遊？
1.兒童、青少年、與不善口語者： 不全然需要言語的特性，讓這門技術對於孩子的效果非常顯著，因為這個階段的孩子，表達自己的能力有限，較低口語需求的工具有助於他們表達自我的內在，不善口語者也能得利於工具的協助，而能 讓自己內在的世界得以被看見。
2.深層情緒議題： 既然稱之為深層，表示他並不是這麼容易說得清楚的內在情緒感受，也可能伴隨很多複雜的情緒對日常生活的影響，而沙遊提供的空間，用物件來象徵性地表達那難以名狀的感受，困住我們的情緒議題也就鮮活立體了起來，我們也因此能夠用不一樣的角度來思考應對的可能性。
3.創傷議題： 創傷多半伴隨了不可言說、難以言喻的特性，當人們經驗到創傷的時候，本能為了保護自己會將創傷經驗藏起來，好讓自己繼續維持生活的穩定。但有這些本能保護卻會變成卡住自己的無意識困境。 沙遊提供了一個安全空間，協助這些封存的經驗可以被安全、緩和的揭開，達到化解內心深層傷痛的效果。
4.渴望清楚看見自己、增加對自己深層了解： 沙遊治療源自於分析心理學，我們學習應用象徵理論來理解、看待使用者的內在狀態，人的心靈世界也是浩瀚無垠的，我們並不會像是命理一般論斷、命定的說死這些內在象徵意涵，而是會陪著使用者一起去探索這些呈現對人內在獨特的意義。於是我們多了一個管道，可以更清楚地探索自己不同的樣貌， 看見自己內在無意識的世界。
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